Der Herbst ist leider auch Erkältungszeit. Jetzt rechtzeitig einer Erkältung vorbeugen mit diesem Hausmittel. Hier ein Smoothie gegen Erkältung zur Stärkung der Abwehrkräfte. Superfood Smoothie mit Brombeeren, Banane, Chia Samen und Hanfsamen.
Smoothie gegen Erkältung
Trinke diesen Smoothie jetzt im Herbst um die Abwehrkräfte zu stärken und zur Vorbeugung von einer Erkältung.
In den Smoothie kommen:
– 150 Gramm Brombeeren
– 1 Banane
– 3 TL Chia Samen
– 2 TL Hanfsamen
– 500 ml Wasser